夜間頻尿とは、
夜寝ている間に1回以上トイレに、
起きることが定義とされている様ですが・・・

私も何度も夜中に目が覚め、
これに当ります。

振り返ると子供の頃から、これに当るのかな(^_^.)

この頻尿で寝不足を感じられる方も!!

私も昨日就寝し、その日の午後10時過ぎにトイレに起き、
午前4時頃まで、YouTubeを見ておりまして・・・

本日。少し寝過ごしまして(^_^.)

やはり夜間頻尿を改善しなければと(笑)